#683987
Владимир Дукин
05 сен 2021, 10:38
Я не о белке, а о молочном сахаре. Эффект конечно не так сильно выражен, как у молока, но всё-таки. Ну и плюс у всей этой кисломолочки, если ее хранили не так, количество микроорганизмов зашкаливает, что легко может привести расстройству пищеварения. Особенно касается сладких напитков.Liski:От кефира и йогурта такого выраженного эффекта быть не должно. У меня приличная непереносимость белка молока (азиатские геныВладимир Дукин: У многих непереносимость лактозы)). Особенно после 40) уже была после 18 лет, но при этом я совершенно спокойно жру кефир, йогурты, творог и мороженое . Плохо идут только сметана и сливочное масло.